Spondylodese Checklist

1
1983

Checklist voor de spondylodese operatie en revalidatie

  • Galzy: ligbril
  • Anti slip sokken
  • iPad mini of andere kleine tablet (je mag max 1kg tillen, laptop is daarom te zwaar en een grotere tablet moeilijk vast te houden met één hand)
  • eReader (als je van lezen houdt)
  • Opraapstok (je mag niet bukken). Deze opraap- of knijpstok kun je huren bij de thuiszorgwinkel
  • Toiletverhoger als je lang bent (het is beter om niet met je billen lager dan je knieen te zitten)
  • Activity tracker zoals bijv. de Fitbit Altea om je wandeltijd en aantal stappen te meten
  • Netflix abbonement
  • Spotify abbonement
  • Lieve mensen voor de mantelzorg (heb je echt nodig!)

Webpagina’s voor meer info M.b.t Spondylodese

Overige info 

Het Diakonessenhuis heeft een folder met fysiotherapie: adviezen en oefeningen na spondylodese. Mijn ervaring is dat deze aanpak te agressief is. Het Rugcentrum heeft een document ‘leefregels spondylodese’. Vraag hiernaar bij Het Rugcentrum.

DELEN

1 REACTIE

  1. Instapschoenen! Die vond ik heel nuttig; ik kon anders niet zelf mijn schoenen aan doen… Wel opletten dat het geen onhandige zijn want je wil niet vallen inderdaad.

LAAT EEN REACTIE ACHTER